En la tradición oriental la práctica del Chi Kung se traduce como “el trabajo y fortalecimiento de la energía interna del cuerpo”. Su sustento teórico/práctico hace parte de la Medicina Tradicional China desde hace varios miles de años.
El Chi Kung nos recoge hacia un encuentro íntimo y personal con nosotros. Para ello se aprenden, practican e integran una serie de movimientos, llamados “Formas”, realizados a través de una atención eficiente, carente de esfuerzo y voluntad, con dos consecuencias fundamentales:
- Por una parte recuperar, conservar y fortalecer el estado de equilibrio o de salud optimo a nivel físico y energético para cada una de las personas que se inician en este camino acorde a sus condiciones particulares.
- Por otra, integrar nuestros mundos mentales y emocionales con una experiencia de nuestra propia vida que tienda a la entrega limpia de lo mejor de nosotros de manera natural, promoviendo una comunicación consciente y sana con aquellos que convivimos y con nosotros. En definitiva, erradicar el ruido mental a través de la quietud promovida por dicha atención eficiente en la “Forma”, así como experimentar el descanso y solaz que promueve en nuestros corazones.
Adicionalmente implementamos variados ejercicios tales como técnicas respiratorias, prácticas de meditación, ejercicios terapéuticos y psicológicos, juegos y rituales que beben de diferentes fuentes y tradiciones con el fin de promover los objetivos anteriormente descritos.
En definitiva, entregamos una serie de herramientas para que las personas las puedan incorporar en la vida cotidiana y sirvan de investigación, sustento y ayuda en la aventura del auto conocimiento que supone la propia Existencia.
Buen viento
Buena mar
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Presentación: Viernes 7 de Noviembre 19:00 horas. Duración: 90 minutos.
Lugar: Sala Viveka, Valencia.
Ciclo Completo: 16 y 30 de Noviembre y 14 de Diciembre.
Horario: 10:00 a 13:00 horas.
Importe del Ciclo Completo: 120 €.
Información e Inscripciones: Aurelio, 647 56 03 75.
