Tipos de meditación
Es importante aclarar los diversos estadios de operatividad mental con el fin de salvaguardar la correcta dirección de la propia búsqueda interior. El Advaita analiza con precisión temas de complejidad…
Postura física
El hecho de que los sentidos se desconecten en la medida en que la práctica meditativa interna se haga más profunda, obliga a adquirir una postura que no alerte ni…
Qué es la meditación
La práctica meditativa se remonta a los albores propios de la humanidad. Las primeras referencias de dicha actividad aparecen en la tradición hindú. Los indios, a través del legado escrito…
Hora y lugar de la práctica
Escoge un momento de práctica que se adecue a tus necesidades y tiempo libre. No hay momentos más puros que otros ni lugares que mágicamente aquieten la mente. El desorden…
Prolegómenos a la práctica interna
La práctica meditativa interna que propone el Advaita es un encuentro con la realidad que subyace en mí mismo y, como tal, no se ve afectada por variables tan elementales como…
El sadhana del gnana yoga (I)
La meditación discurre en mentes sujetas al presente, en mentes acostumbradas a vivir sin sentido de «personalización». La actividad dialéctica que inflama la reflexión y el anhelo del saber que…
Prolegómenos a la práctica externa
Normalmente la meditación se ha planteado al público como una experiencia pasiva, donde el cuerpo adopta una postura firme y la mente, junto con los sentidos desconectados, reposa en el…
La práctica meditativa
La práctica meditativa en la tradición Advaita tiene como objeto la experiencia No-dual de la realidad. La meditación no es un tipo de reflexión, es la continuidad misma del acto de…
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