4 – Vacuidad. Juego Números-Dedos. Parte 1
Resumen
Este vídeo incluye un juego, o ejercicio dirigido, cuyo objetivo es que las personas que lo realizan alcancen un estado de Concentración externa, para luego lanzarlas al mundo interno y experimentar lo que allí acontece. Cuando alguien logra mantenerse en un estado de Concentración externa, al irse adentro, por simetría, caerá en un espacio interior al que llamamos vacuidad o vacío de contenidos mentales. Vacuidad es percibir el mundo interno siendo testigo de la propia ausencia de historia.
¿Qué voy a aprender?
A través de un juego, experimentarás cómo la atención cobra inercia si logras permanecer concentrado y, al mismo tiempo, advertirás la simetría que existe entre Concentración externa e interna y que te permite ingresar en un espacio interior al que llamamos vacuidad.
4
Conceptos clave
- El juego como herramienta que deshace las fronteras del yo.
- La experiencia de la vacuidad en la Concentración interna.
- Vacuidad es ser testigo de la propia ausencia de historia.
- Características de la vacuidad.
- La Concentración interna: la vacuidad al frente y un testigo localizado atrás.
- La Concentración No-dual interna: la nadidad y un testigo no localizado en ningún lugar del campo de percepción.
- La No-dualidad: simultaneidad entre perceptor y percibido.
