El “yo” es una actividad más de la mente
El sentido del “yo” posee una fascinación especial, pues parece ser una actividad continua. Esa continuidad es la base para que la psicología, la psiquiatría y la filosofía sostengan gran…
Sobra el esfuerzo
Cuando fluyas permanentemente en la condición del presente y mantengas una reacción constante en el “aquí y el ahora”, llegarás a notar que para realizar las acciones no se requiere…
La concentración interior
En el estado de concentración interior, la vacuidad interior, el rotundo y firme silencio que impera en la mente, lleva sin duda a una experiencia que, de puro maravillosa, es…
La búsqueda del “yo”
La cultura occidental asume que el “yo” es “algo” cualitativo que nuclea experiencia y absorbe conocimiento. Es innegable la sensación propia de ser ente individual, pues tenemos percepción directa de…
Discernimiento en la vida cotidiana
La condición discriminativa, que opera en tan pocos seres humanos que se pueden contar con los dedos de media mano pero que florecen cada tanto en el firmamento de la…
El sueño en la práctica meditativa
Para evitar dormirte en la práctica meditativa puedes emplear varias ayudas. Primero, impedir que la exhalación de la respiración lleve mayor tiempo que la inhalación. Segundo, evitar practicar muy cansado…
No existen acciones “felices”
El ser humano vive inmerso en el gigantesco mundo de las consecuencias de sus propios actos y cree que los resultados de sus obras aparecerán aleatoriamente en un futuro cercano…
Hablando del discernimiento
Unas veces resulta evidente lo que se tiene que hacer con respecto a la búsqueda interior, pero en otras ocasiones no es tan evidente. Por ello planteamos en el Advaita…
Ruido externo y silencio
Cuando la identificación sensoria es muy fuerte cuesta mucho retraer los sentidos. En el caso de los ruidos externos debes tomar una postura cómoda interior y posar tu mente en…
Prarabdha karma
El prarabdha karma es inmodificable. La libertad del individuo no está en cambiar o crear un nuevo futuro, no. Su libertad radica en identificarse o no con acontecimientos que aparecen…