No le permitas a la fantasía anidar en tu mente
Estudiante: Me estoy iniciando en el mundo espiritual mediante libros y vídeos. Desde mi ignorancia, me gustaría que usted me diese un consejo para iluminar mi camino. Sesha: Convierte tu…
La práctica interior es el espejo donde detectas el conflicto
Estudiante: Cuando medito con intensidad y frecuencia, me ha ocurridos varias veces, que siento mi mente dividida. Es como si una parte se hiciera cargo de "yo", y la otra…
La verdadera sabiduría
"Nombre" y "forma" son común a los contenidos No-duales excluyentes de la Concentración, mas no en los No-duales propios de la Meditación. La Conciencia asociada a cada estado es reconocida…
Tu libertad conlleva la disolución de tu «yo»
Estudiante: Comentas que «Cuando intentamos ir adentro en la práctica, la atención suele engarzarse en los sentidos muy fácilmente», pero ¿y cuando una vez dentro queremos volver a la realidad…
El “yo” implica diferenciar
Estudiante: Ahora que ha sucedido la comprensión de “quién soy”, cuando el pensamiento “yo” desaparece vienen a la superficie sentimientos incómodos de desasosiego. Cada tanto me encuentro en un bucle…
El único estado estable en sí mismo es el No-dual incluyente
La frontera del campo de cognición del estado de Concentración es aún inestable, no es reconocida. La cognición No-dual, propia del estado de Meditación es ilimitada y sin frontera. Ni…
Llamamos azar a lo que simplemente desconocemos
Estudiante: Cuando afirmas que «la fantasía es la antimeditación», ¿no puede ser una fantasía también el observador que se quiere encontrar en la meditación? Sesha: En la fantasía existe efectivamente…
La atención voluntaria tan solo produce hábito
Estudiante: Controlar la postura y movimiento corporal, atendiendo por ejemplo, a cómo se sirve un vaso de agua, controlando la forma en que se está haciendo, ¿es karma yoga? En…
Concentración y meditación
La Concentración es un estado No-dual "excluyente"; la Meditación es un estado No-dual "incluyente". En el estado de conciencia de la Concentración existe no-diferenciación entre Sujeto y Objeto1. El mundo…
Creer que puedes decidir es tan solo un hábito
Estudiante: Comentas que «Debes excluir de tu lenguaje la condición de la duda», pero esa afirmación, ¿afecta también al pensamiento? ¿Es válido decir o pensar que uno está «seguro» de…