Pautas de Sesha para introducir la práctica interna
Tomen una posición cómoda, cierren los ojos. En lo posible que no haya tensiones físicas, mantengan los ojos cerraditos.La idea es intentar caer en el interior. Al principio seguramente habrá…
La práctica meditativa no es el mejoramiento de lo que soy como persona
La práctica meditativa no es el mejoramiento de lo que yo soy como persona, eso no es la práctica meditativa. Es que logremos con la mente ensartar una forma de…