Aprende a observar el mundo
Sumérgete en la acción de tal modo que tu universo quede encajonado en esa única expectativa momentánea de vida. Impide a tu memoria que cavile y dude. Aprende a observar…
Cómo adquirir disciplina diaria para realizar la práctica meditativa
Cualquier persona ocupa su tiempo en aquellas cosas que le interesan. Si ves la práctica meditativa como un pasatiempo, seguramente tu interés decaerá rápidamente. El mayor problema que los estudiantes…