Deseo y devoción
El deseo tiene la transitoriedad y la momentaneidad que opera en la mente. Él nace y muere. El deseo no tiene el acto vivo presencial que posee la devoción. La…
Libertad, karma y libre albedrío
Las decisiones que tomo y, por ende, las acciones que cotidianamente ejecuto, sean grandes o pequeñas, están total y absolutamente condicionadas por un cúmulo de hábitos ya presentes en mi…
Observar la respiración
Debes de tener claridad sobre los cánones de la práctica meditativa. Cuando realizas la práctica externa, la atención debe posarse sobre los objetos que hacen parte del mundo externo. En…
Qué hacer con el descontrol mental del día a día
Estar atento a la mente te hará reconocer tu propio descontrol. Notarás cómo la mente va y viene por la memoria impidiendo reaccionar al presente que acontece. Serán días terribles…
Dharma
Ha sido un error frecuente considerar que dharma es realizar una serie de acciones previamente determinadas por una instancia moral que establece que son las correctas. No es un tipo…
Asombro
La actitud correcta con la que debes enfrentarte a los objetos externos es la del asombro. El asombro te impulsará a estar fuera de los sentidos. Los niños son diestros…
El regalo de Oriente
La mente es un inmenso caleidoscopio que multiplica las inexistentes fronteras de los objetos asumiendo que son reales. Sin embargo, nada, absolutamente nada de lo que conoces es realmente así.…
Juego de atención externa: Pelota con pared
Para este juego necesitarás una mesa como las de ping pong. Sitúala adosada a una pared para poder jugar solo. Se trata de que la pelota pegue a la mesa…
Gunas y mente
De forma análoga a como ocurre con todos los elementos que configuran el universo en sus diversos planos, también en la mente se da la presencia de las tendencias básicas…
Conocer
Conocer no es diferenciar un ‘nombre’ de otro, ni una ‘forma’ de otra. El real Saber implica conocer al perceptor final de la percepción. ¡Qué importa conocer un ‘nombre’ o…
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