Vichara
Indagar implica una especial forma de conocer, de percatar y analizar la naturaleza de un evento mediante la razón o las preguntas. Se ha traducido al castellano el concepto vichara…
La correcta práctica de Observación interior
De acuerdo al limitante de Frontera, la práctica de la Observación interior se realiza asociada a los contenidos situados "dentro". "Dentro" existen emociones, pensamientos, sentimientos. "Dentro" hay dos tipos de…
Existen diversas formas de ser testigo
Estudiante: De un tiempo para acá, en la práctica interna, el yo permanece como un bloque sólido, siempre ahí, como una sensación de la que soy testigo y que dificulta…
Permanecer en el Ser
Estudiante: Al entrar en la práctica, cierro los ojos y permanezco atento a lo que surge. Últimamente se ha intensificado la corriente de pensamientos y los espacios entre ellos parecen…
Condiciones de diferenciación en la concentración externa
Los contenidos externos aparecen fluyendo exclusivamente en un ambiente temporal asociado al Presente en forma de "aquí y ahora" no diferenciado y continuo. No se evidencia Causalidad (Karma) debido a…
La atención no la dirige la mente
Estudiante: He llegado hasta el nivel en que comprendo que todo lo que percibo forma parte de mi ser y que además tiene un funcionamiento autónomo. ¿Qué debo hacer?, ¿seguir…
Ver nacer y morir los pensamientos
Estudiante: ¿Es posible situarse entre pensamiento y pensamiento? Sesha: El testigo de la cognición no solamente se desvía hacia los objetos externos y hacia la fantasía, la imaginación o el…
Observar el mundo interior
Estudiante: Cuando nos hablas de tratar de observar el mundo interior, ¿a qué te refieres?, ¿a sentir las sensaciones del cuerpo? Sesha: No, sentir las sensaciones del cuerpo es el…
La práctica interior es el espejo donde detectas el conflicto
Estudiante: Cuando medito con intensidad y frecuencia, me ha ocurridos varias veces, que siento mi mente dividida. Es como si una parte se hiciera cargo de "yo", y la otra…
Tu libertad conlleva la disolución de tu «yo»
Estudiante: Comentas que «Cuando intentamos ir adentro en la práctica, la atención suele engarzarse en los sentidos muy fácilmente», pero ¿y cuando una vez dentro queremos volver a la realidad…