No busques una meta
No busques una meta; deslízate por tu interioridad como quien busca con capacidad de sorprenderse. Realiza tu práctica como algo único, como si cada vez viajaras por un nuevo universo…
Meditación interna
Las prácticas meditativas usualmente se plantean como experiencias internas. Tanto la oración cristiana como la meditación introducen al devoto hacia su propio mundo interior, dejando de lado al mundo externo.…
Consideraciones previas a la meditación interior
Es necesario entender que la Meditación Interior requiere, debido a la condición mental laberíntica de sus propios procesos, de un seguimiento claro, de un camino sistemático sin el cual es…
Qué se percibe en la Observación exterior
Estudiante: ¿Qué se percibe en la Observación exterior? Sesha: Hay innumerables posibilidades de cognición. La Observación exterior ocurre cuando cualquier Objeto material que está aconteciendo es experimentado a través de…
La Observación exterior como trampolín a la experiencia No-dual
Quien opte por la Observación exterior como trampolín para lograr la posterior experiencia No-dual, ha de activar los sentidos físicos y desconectar el sentido egoico. No debe interpretar mentalmente lo…
La necesidad de un maestro
Estudiante: He oído decir a varios maestros advaitines que parte del problema fundamental del ser humano es el de percibirnos incompletos. Y la completura ¿sería el sentir, la cognición correcta,…
La correcta práctica de la Observación exterior
Observar exteriormente implica apresar contenidos externos situados "fuera", que son detectados únicamente por intermediación de los sentidos físicos. La Observación exterior reconoce exclusivamente contenidos materiales que están sucediendo: las formas…
La práctica meditativa hace consciente el inconsciente
Estudiante: Llevo 15 años practicando meditación y aunque me he equilibrado bastante, me agobiaban muchos temores (inseguridades) sin causa conocida. La práctica me había vuelto más tranquilo y optimista y…
Qué se percibe en la Observación interior
Estudiante: ¿Qué se percibe en la Observación interior? Sesha: Hay innumerables posibilidades de cognición. Cualquier Objeto mental conocido, situado a la distancia de quien lo observa mientras esté en el…
La Observación interior como trampolín a la experiencia No-dual
Quien opte por la Observación interior como trampolín a la posterior experiencia No-dual, ha de desconectar primero los sentidos físicos, posteriormente descubrir el único contenido válido ideal interior que está…