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Atención

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Lee más sobre el artículo El tiempo que se requiere para afianzarse en el presente

El tiempo que se requiere para afianzarse en el presente

  • Publicación de la entrada:28 de septiembre de 2020
  • Categoría de la entrada:Mente

Estudiante: Comentas que “Muy a menudo pensar es un producto creado para esconder una profunda e intensa sensibilidad”, pero si no somos capaces de desarrollar dicha sensibilidad, ¿tenemos otras posibilidades?…

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Lee más sobre el artículo No hay persona que necesite comprender

No hay persona que necesite comprender

  • Publicación de la entrada:23 de mayo de 2020
  • Categoría de la entrada:Atención

Estudiante: No entiendo cuando dices «…el que está limitado a una comprensión personal no es libre…». No veo otra posible. ¿Debo creer todo ello para poder profundizar en la meditación…

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Lee más sobre el artículo La atención no la dirige la mente

La atención no la dirige la mente

  • Publicación de la entrada:14 de abril de 2020
  • Categoría de la entrada:Práctica Meditación

Estudiante: He llegado hasta el nivel en que comprendo que todo lo que percibo forma parte de mi ser y que además tiene un funcionamiento autónomo. ¿Qué debo hacer?, ¿seguir…

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Lee más sobre el artículo Ver nacer y morir los pensamientos

Ver nacer y morir los pensamientos

  • Publicación de la entrada:8 de abril de 2020
  • Categoría de la entrada:Práctica Meditación

Estudiante: ¿Es posible situarse entre pensamiento y pensamiento? Sesha: El testigo de la cognición no solamente se desvía hacia los objetos externos y hacia la fantasía, la imaginación o el…

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Lee más sobre el artículo Observar el mundo interior

Observar el mundo interior

  • Publicación de la entrada:5 de abril de 2020
  • Categoría de la entrada:Práctica Meditación

Estudiante: Cuando nos hablas de tratar de observar el mundo interior, ¿a qué te refieres?, ¿a sentir las sensaciones del cuerpo? Sesha: No, sentir las sensaciones del cuerpo es el…

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Lee más sobre el artículo Llamamos azar a lo que simplemente desconocemos

Llamamos azar a lo que simplemente desconocemos

  • Publicación de la entrada:12 de marzo de 2020
  • Categoría de la entrada:Práctica Meditación

Estudiante: Cuando afirmas que «la fantasía es la antimeditación», ¿no puede ser una fantasía también el observador que se quiere encontrar en la meditación? Sesha: En la fantasía existe efectivamente…

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Lee más sobre el artículo La atención voluntaria tan solo produce hábito

La atención voluntaria tan solo produce hábito

  • Publicación de la entrada:9 de marzo de 2020
  • Categoría de la entrada:Práctica Meditación

Estudiante: Controlar la postura y movimiento corporal, atendiendo por ejemplo, a cómo se sirve un vaso de agua, controlando la forma en que se está haciendo, ¿es karma yoga? En…

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Lee más sobre el artículo No intervengas

No intervengas

  • Publicación de la entrada:29 de febrero de 2020
  • Categoría de la entrada:Práctica Meditación

Estudiante: En la práctica interna, la atención se centra en la conciencia de ser del sujeto y en la externa se traslada a los objetos, dándose cuenta de que ellos…

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Lee más sobre el artículo Es imposible dejar de ser consciente

Es imposible dejar de ser consciente

  • Publicación de la entrada:19 de enero de 2020
  • Categoría de la entrada:No-dualidad

Estudiante: Trato de entender el núcleo del Advaita y he de confesar que me cuesta. ¿Podrías explicarme brevemente cómo el Advaita nos puede ayudar a tener una vida plena y…

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Lee más sobre el artículo Somos el resultado de nuestras propias decisiones

Somos el resultado de nuestras propias decisiones

  • Publicación de la entrada:6 de enero de 2020
  • Categoría de la entrada:Práctica Meditación

Estudiante: Vi uno de tus videos en el cual explicas que hay un movimiento hacia “dejarse caer” a la atención en la atención misma y salir hacia los objetos absorto,…

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