¿Para que haya atención se necesita que haya mente?
Estudiante: ¿Para que haya atención se necesita que haya mente? Y cuando llega la muerte, ¿solo hay atención? Sesha: La mente es una función, el cerebro es un órgano asociado…
Permitir a los acontecimientos “nacer y morir”
El ser humano está acostumbrado a vivir a destiempo. No es común que esté atento a vivir los acontecimientos que la vida misma trae en forma de presente. Al contrario:…
La práctica meditativa no depende de la voluntad
Estudiante: Estoy sorprendido. Con apenas 15 minutos de práctica interna como usted lo describió en la página web, encontré más paz, gozo y motivación para seguir practicando que en todos…
Siempre hay algo que hacer
El mundo, como multiplicidad de eventos independientes e individuales, existe exclusivamente en una mente que dialectiza la información. Más allá de tu mente, o lo que es lo mismo, más…
Tu atención no depende de ti
Estudiante: ¿Cómo sitúo la atención sobre la atención? Es difícil de entender. ¿Podrías darme algún ejemplo? Sesha: Has de saber que tu atención no depende de ti, eres tú quien…
La atención está en todas partes
Estudiante: ¿Dices que la atención es un ente que está en todas partes, que es una esencia vital que está ahí y siempre ha estado? Dices: «al atender, no intentes…
La ausencia de actividad egoica
Sesha: ¿Te es claro el deseo de conducir un coche, o la necesidad de hacerlo? Estudiante: Por supuesto. Sesha: Muy bien. Sin embargo, en ocasiones, mientras te encuentras absorto en…
Educar la mente para estar siempre atenta
Proponer una forma de experimentar el mundo completamente “presencial” induce una interpretación carente de dualidad en la mente. Experimentar el mundo de forma “presencial” convierte la interacción con el mundo…
Yo soy
Estudiante: El «yo soy» al que hace tanta referencia Nisargadatta, ¿es el equivalente al espacio de vacío mental de la tradición Advaita? Sesha: La tradición Advaita no establece en su…
Nota la presencia de un instante
Estudiante: Todo es Conciencia; increada, causa de todo, autoexistente, autoevidente y continua, inmanente a la vez que trascendente, pero resulta tan difícil operativizar dicho reconocimiento para manejarnos en el día…
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