Por qué no notas que la atención es continua
Cuando la mente se sitúa en el presente cambia la perspectiva de la realidad que percibes y entras automáticamente en cualquiera de los tres estados de conciencia superiores: Observación, Concentración…
Cómo acceder a una cognición estable
Estudiante: Cuando una persona tiene el Trastorno por Déficit de Atención (TDA), ¿cómo se trabaja para corregirlo, a la hora de permanecer atento donde uno desea, si la atención no…
No existe Sujeto alguno que conozca el Presente
Todos los acontecimientos transcurren en el acto temporal denominado Presente. Sería igualmente falso, como se ha visto anteriormente respecto a la Conciencia, admitir que la realidad opuesta al Presente puede…
La interpretación mental del universo es netamente dual
Todo ente a nuestro alrededor puede ser calificado. Todo Objeto posee la cualidad intrínseca de "nombre" y "forma" asociada al plano formal o ideal. El mundo es representado por la…
El rumor del infinito que procura la Meditación
Estudiante: La mente es profundamente caótica, ¿cómo apaciguarla? Sesha: Cuando la atención atiende a la atención misma debes plantear que todo lo que puede emerger como actividad en la mente…
El sujeto “dentro” y el sujeto “fuera”
La Figura 1 denota el sistema cerrado que incluye al Sujeto, situado "dentro", y los Objetos que componen el Mundo Externo, situado "fuera". La Frontera Sensoria induce diferenciación. "Fuera" están…
Todo pensamiento puede finalmente diluirse
Estudiante: ¿Sobre qué decidimos en cada acción de la vida cotidiana? Sesha: Finalmente no decidimos; nuestros condicionamientos físicos y psicológicos se convierten en la fuerza que arrastra las reacciones humanas.…
El genuino silencio interior
Si te encuentras en un lago profundamente calmo, puedes allegar cosas que no obtendrías cuando te sitúas en uno cuya superficie ondea a causa de la brisa. Al escuchar la…
Sobre la indagación interior
Estudiante: ¿Qué pasa cuando en la práctica interior ni siquiera se percibe el espacio entre pensamiento y pensamiento? Sesha: Si ello ocurre, será que estás pensando. La pregunta es: ¿qué…
Ninguna acción te otorga la libertad que anhelas
Asistente: Siento amor al interpretar música. Sesha: La idea del amor es eso: una idea. ¿Hay medida en la expresión de lo que sientes? Asistente: No sé, según mi medida…