Notar la existencia del pensamiento
Es difícil impedir que la mente se vaya a la fantasía. Parece imposible poder evitarlo por el hábito de evadirnos constantemente de la realidad. Es difícil por el hábito de…
El inconsciente
Según sea la intensidad de la Concentración Interior, finalmente se llega a la insondable frontera cognitiva donde el inconsciente se abre paso. El inconsciente y toda función instintiva que este…
Controlar la mente caótica
Realmente no se trata de controlarla, pues la naturaleza de la mente convive con la necesidad del incesante cambio, al igual que la naturaleza de un niño de tres años…
La vacuidad
Al deslizar la atención entre pensamientos, cuando uno se deshace y antes de que el nuevo surja, ello hace que se atestigüe claramente la ausencia de todo contenido mental. Este…
El espacio entre pensamientos
Cuando la cadena de pensamientos es reconocida por un testigo diferente al que lo protagoniza, entonces el discurrir se corta dando pie al final del pensamiento. No hay pensamiento que…
Cortar fantasía e imaginación
Viajar y envolverse de los pensamientos es muy fácil. Incluso la linealidad creativa de la imaginación puede perdurar, pero todo ello lleva finalmente al caos y, de allí a un…
Fantasía e imaginación van y vienen
A los pocos minutos de práctica, el mundo interior aparecerá con mayor claridad. El estudiante notará cómo fácilmente la fantasía lo envuelve llevándolo a experimentar representaciones mentales que suelen encadenarse…
La exaltación
Normalmente los sentimientos humanos son cambiantes, instante a instante se modifican para dar origen a sensaciones más profundas o menos intensas. Esto lleva a que la mente se convierta en…
El vacío de pensamientos y no el pensamiento de vacío
El segundo inconveniente más común en la observación de los pensamientos ocurre cuando alguna vez ya has experimentado el silencio interior y tratas en la siguiente ocasión de buscarlo a…
Pienso que no pienso
Cuando en verdad seas testigo de que no piensas podrán pasar cosas sorprendentes, pero antes de revelar dicho estado hay circunstancias que pueden confundirte mientras te encuentras en la práctica…