Ver nacer y morir los pensamientos
Estudiante: ¿Es posible situarse entre pensamiento y pensamiento? Sesha: El testigo de la cognición no solamente se desvía hacia los objetos externos y hacia la fantasía, la imaginación o el…
Observar el mundo interior
Estudiante: Cuando nos hablas de tratar de observar el mundo interior, ¿a qué te refieres?, ¿a sentir las sensaciones del cuerpo? Sesha: No, sentir las sensaciones del cuerpo es el…
La práctica interior es el espejo donde detectas el conflicto
Estudiante: Cuando medito con intensidad y frecuencia, me ha ocurridos varias veces, que siento mi mente dividida. Es como si una parte se hiciera cargo de "yo", y la otra…
Tu libertad conlleva la disolución de tu «yo»
Estudiante: Comentas que «Cuando intentamos ir adentro en la práctica, la atención suele engarzarse en los sentidos muy fácilmente», pero ¿y cuando una vez dentro queremos volver a la realidad…
No intervengas
Estudiante: En la práctica interna, la atención se centra en la conciencia de ser del sujeto y en la externa se traslada a los objetos, dándose cuenta de que ellos…
El Saksim no tiene sentido de yoidad
En el estado de concentración interior, los contenidos mentales aparecen fluyendo exclusivamente en un ambiente temporal asociado al Presente, en forma de "aquí y ahora" no diferenciado y continuo. No…
El estado de concentración interior
Emerge cuando la mente se diluye en la masa de Conciencia No-dual y el Sujeto de la Concentración se difunde completamente en el campo de cognición interno establecido. La Concentración…
En la práctica meditativa interesa discriminar la barrera psíquica
Sesha: El mundo físico, asociado a la práctica meditativa, está determinado por la frontera sensoria. La frontera psíquica más reducida se denomina "yo". La yoidad es aquello que te reconoce…
El no pensar como resultado de una práctica meditativa
Estudiante: Hace mas de 3 años tuve una experiencia, pero luego despareció y no volvió más. ¿Podrías decirme que fue eso que experimente? Repentinamente, un relámpago silencioso y todo se…
A medida que el estado de Observación se profundiza
A medida que el estado de Observación se profundiza, es más fácil notar cómo cada Objeto mental situado a la distancia se disuelve finalmente en la masa no diferenciada, homogénea,…