Tu mente te encarcela
Estudiante: ¿Me puedes hablar del suicidio y sus consecuencias? No soporto mi enfermedad y las consecuencias a las que me ha llevado... ¿Es necesario tener que sufrir tanto para aprender?…
La atención es un continuo
Estudiante: Quiero comenzar a meditar, aunque no sé bien cómo. ¿Me recomienda renunciar a lo que he aprendido anteriormente, específicamente un sinfín de técnicas de Yogananda? Lamentablemente tanta técnica me…
El sistema nervioso y el samadhi
Estudiante: ¿En qué medida el cuerpo, más concretamente el sistema nervioso, impide o favorece la posibilidad de experimentar el samadhi? Sesha: El sistema nervioso es el mecanismo más sofisticado a…
Cuando ceses tu intención
Estudiante: A pesar de practicar Karma Yoga y de buscar constantemente Comprensión, tengo una duda persistente en la mente. Hace algunos años dejé de realizar la profesión que estudié en…
El ego no es una unidad independiente
Estudiante: ¿Cuál es el origen del ego? ¿Por qué nuestra mente crea al yo? ¿Es para nuestra «evolución»? ¿Cuál es su objeto de ser? Sesha: El nacimiento del ego es…
La ilusión confunde
El ser humano vive generalmente en busca de metas. El logro de los objetivos y el esfuerzo por conseguirlos tiñen de sentido la vida de la mayoría de personas y…
¿Para que haya atención se necesita que haya mente?
Estudiante: ¿Para que haya atención se necesita que haya mente? Y cuando llega la muerte, ¿solo hay atención? Sesha: La mente es una función, el cerebro es un órgano asociado…
Permitir a los acontecimientos “nacer y morir”
El ser humano está acostumbrado a vivir a destiempo. No es común que esté atento a vivir los acontecimientos que la vida misma trae en forma de presente. Al contrario:…
Siempre hay algo que hacer
El mundo, como multiplicidad de eventos independientes e individuales, existe exclusivamente en una mente que dialectiza la información. Más allá de tu mente, o lo que es lo mismo, más…
Tu atención no depende de ti
Estudiante: ¿Cómo sitúo la atención sobre la atención? Es difícil de entender. ¿Podrías darme algún ejemplo? Sesha: Has de saber que tu atención no depende de ti, eres tú quien…
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