Se plantean dos caminos aparentemente diferentes
El modo de actuar, la forma de vida de cualquier individuo que busca el encuentro con la realidad interior, varía dependiendo de si el Sujeto está momentáneamente experimentando el mundo…
Ansiedad y depresión
Estudiante: Ahora estoy bajo una depresión que me quita las ganas de vivir..., me planteo el suicidio, pero te he oído decir que esto no soluciona nada. La cuestión es…
El rumor del infinito que procura la Meditación
Estudiante: La mente es profundamente caótica, ¿cómo apaciguarla? Sesha: Cuando la atención atiende a la atención misma debes plantear que todo lo que puede emerger como actividad en la mente…
El sujeto “dentro” y el sujeto “fuera”
La Figura 1 denota el sistema cerrado que incluye al Sujeto, situado "dentro", y los Objetos que componen el Mundo Externo, situado "fuera". La Frontera Sensoria induce diferenciación. "Fuera" están…
Todo pensamiento puede finalmente diluirse
Estudiante: ¿Sobre qué decidimos en cada acción de la vida cotidiana? Sesha: Finalmente no decidimos; nuestros condicionamientos físicos y psicológicos se convierten en la fuerza que arrastra las reacciones humanas.…
El genuino silencio interior
Si te encuentras en un lago profundamente calmo, puedes allegar cosas que no obtendrías cuando te sitúas en uno cuya superficie ondea a causa de la brisa. Al escuchar la…
La frontera sensoria como delimitante
Para describir los diversos estados de conciencia que emergen en el ser humano durante la práctica de la Meditación, asumiremos de manera tácita la frontera sensoria como delimitante entre el…
En el presente cognitivo no cesa la mente
Estudiante: ¿Disciplina es sinónimo de voluntad? Sesha: Así es, la disciplina implica una meta, su obtención por el esfuerzo, por la voluntad, el logro de un objetivo específico. Estudiante: Según…
Ese yo del que habla Ramana Maharshi
Estudiante: ¿Qué es ese yo del que habla Ramana Maharshi? Sesha: Es el sujeto. Ese “yo” es el sujeto individual que razona y se piensa a sí mismo como alguien.…
Estar “dentro” y estar “fuera”
Estar "dentro" y estar "fuera" es una práctica que pareciera ser común y de la cual no se necesita aclaración; sin embargo, no es así. Es sumamente importante diferenciar los…