Para cuando la atención gira sobre sí misma, dando cabida al atestiguamiento del sujeto mismo, las sensaciones físicas con seguridad estarán casi difuminadas. El universo externo será imperceptible y más…
En el estado de concentración interior, la vacuidad interior, el rotundo y firme silencio que impera en la mente, lleva sin duda a una experiencia que, de puro maravillosa, es…
La condición discriminativa, que opera en tan pocos seres humanos que se pueden contar con los dedos de media mano pero que florecen cada tanto en el firmamento de la…
De todos los problemas posibles en la práctica, el dolor es el menos conflictivo. Basta que hagas algo de gimnasia, para evitar el sedentarismo. Si no, practica un poco de…
Muchas tradiciones plantean el desarrollo interior basado en dogmas y rituales. El Advaita no va por esta vía. Afirmamos claramente que entre pensamientos es viable detectar un espacio de no-pensamiento.…
La atención no depende de ninguna variable temporal ni espacial. Situar la atención en tu interior y responder al presente que en él acontece es la base de la práctica…
Toda persona común, al levantarse por la mañana, es él quien hace el sobrehumano esfuerzo de retirar las cálidas cobijas que le arropan en invierno; es él quien necesita asear…
Imagina que tienes un pedazo de pan. Lo colocas sobre tu mano y lo notas como un objeto diferente de ti. Ahora abres la boca y lo tragas. El pan…
Un elemento muy importante en la educación es la capacidad de asombrarse. ¿En qué consiste esta capacidad, en un mundo actual, en que las nuevas tecnologías llenan el espacio que…
La Concentración Exterior de la que habla el Advaita nada tiene que ver con la concentración psicológica de la que coloquialmente se habla en Occidente. La concentración que frecuentemente las…